当心空调病
| 发布日期: 2013-08-26 来源: 仪征市人民医院 访问量：28 |
随着夏季气温的逐步攀升，无论是在办公室还是回到家中，大家都会开着空调享受炎炎夏日中的丝丝凉爽。但随之而来的也有许多人出现头昏脑涨、四肢无力、鼻塞、打喷嚏等症状，这是“空调病”惹的祸。
什么是空调病”？
“空调病”就是长时间在空调环境下工作学习生活的人，因空气不流通，环境得不到改善，就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退，以及一些皮肤过敏的症状，比如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在医学上称之谓“空调综合征”，也就是“空调病”。
“空调病”会有哪些危害呢？
由于低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受冷导致关节痛、头晕目眩、头痛。对于女性，寒冷刺激可影响卵巢功能，排卵发生障碍，表现为月经失调。在空调超冷房间里，负离子几乎等于零，如果空气中缺乏负离子，会使人感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。另外，空调房间一般比较密闭，室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，会导致人体生理功能紊乱，免疫力下降，引起咳嗽、头痛、流鼻涕等感冒症状，如果在室内还有人抽烟，将更加加剧室内空气的恶化，会使人头晕目眩。
怎样预防“空调病”？
1.使用空调要注意通风，建议每天定时关闭空调，打开窗户，让新鲜空气流通，要每半个月清洗一次空调过滤网。
2.开空调时，室温最好控制在26-28℃左右，室内外温差不要超过7℃为宜。夜间睡觉时应将空调温度设置在28℃以上，腹部要盖上薄被子。
3.在空调环境下工作、学习，不要直接吹冷风。有关节炎、肩周炎等疾病的人要披上薄外套，或者在膝部覆盖毛巾加以保护。
4.要保持皮肤的清洁卫生。由于经常出入空调环境，冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起过敏或感染。
5.不要在空调房间内吸烟，以免烟雾中致癌物质累积增多，对人体造成危害。
6.从空调环境中外出，应当先活动片刻，在身体适应后再到太阳底下活动。而从外面回来时，如果大汗淋漓最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易造成身体不适。
7.另外，建议空调车司机特别要注意预防“空调病”，空调车温度不宜过低，车内外温差最好在10℃以内。不要在开着空调的车里睡觉，因车内通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒。
如果患上“空调病”也不要紧张，比较轻的比如消化不良、胃腹不适者，可服用藿香正气水等中成药，症状较严重的，特别是发烧、咳嗽者，则应该到医院请医生指导用药。（张忠顺整理）
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