新妈妈注意母乳喂养八“不要”
| 发布日期: 2012-09-13 来源: 仪征市人民医院 访问量：35 |
每年的8月1日至7日是“世界母乳喂养周”，今年的主题是“回顾过去，展望未来”。旨在消除影响母乳喂养和婴幼儿喂养方面的不利因素，保护、促进和支持母乳喂养。在我们仪征本地，“母乳喂养”理念经过多年的宣传，其好处已经被大多数人所认可与接受，并付诸实施，有效地促进了婴儿的健康成长及新妈妈身体的恢复。但是，新妈妈在母乳喂养的细节上还需注意以下八“不要”。
1.不要生气时喂奶。妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。
2.不要运动后喂奶。中等强度以上的运动后，体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些温和的运动，运动结束后应该先休息半小时再喂奶。
3.不要躺着喂奶。躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺。
4.不要喂奶时逗笑。宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。
5.不要喂奶期减肥。喂奶期减肥可导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。
6.不要定时喂奶。现主张“按需哺乳”，即每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，即抱起婴儿喂奶。一般经过一段时间便渐渐会形成婴儿自己的一定规律。
7.不要上班就断奶。新妈妈在休完产假后就需要上班的，即使单位有哺乳时间也会影响婴儿对母乳的需求，应该做好储存母乳的准备。储存母乳不仅让宝宝有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨痛，可以休产假期间就有计划地储存母乳，或者上班期间胀奶时挤奶。挤奶可用挤奶器或手挤，挤出的奶如果是当天就用的可以放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内，室温可保存12小时；如果挤出的奶需要储存一段时间，最理想的是使用母乳储存袋（目前国内市场有卖），放在冰箱的冷冻室储存，需要用时放在室温外自然解冻后再加热喝。
8.不要一次只喂一边。一次只喂一边，乳房所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了。为此，每次哺乳应尽量两边都喂，即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了，妈妈也应排空另一只乳房。（朱汝成）
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