为进一步提升民众对血压的关注，帮助广大市民正确认识并有效预防、控制高血压，5月17日上午，我院内科二支部及心血管内科开展了“世界高血压日”义诊及宣传活动。

在近三个小时的义诊中，来自心血管内科及临床营养科的数名专家为就诊人员提供了专业、个性化的诊疗意见和用药指导，并现场进行健康知识宣教；并免费为群众测量血压，强调精准测量血压及血压控制达标的重要性。

2023年5月17日是第19个世界高血压日，今年的主题为“精准测量 有效控制 健康长寿”。据统计，我国高血压人数已达到2.45亿。由国家心血管病中心组织修订的《国家基层高血压防治管理指南2020版》中指出，在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时即可确诊为高血压；家庭连续规范测量血压5至7天，平均血压≥135/85mmHg可考虑诊断为高血压，建议就诊。

高血压常见症状有头晕、头痛、疲倦、心悸等，但没有症状不代表没有危害，一些患者在无任何不适症状的情况下，就已发生了靶器官损害，或出现“隐匿性高血压”，这些情况需要医务人员的专业判断与及时处理。此外，无论高血压前期抑或是高血压患者，养成健康的生活方式是有效管理血压的基石。低盐、低油、低糖，多吃含钾蔬果，戒烟限酒，控制体重，适量运动，保持心态平衡，避免过度劳累和紧张焦虑等，都是控制血压的有效手段。

心内科主任王坤介绍，高血压治疗的根本目标是降低心脑肾、血管并发症的发生及死亡总危险。高血压前期与高血压均是可防可控的，关键是要采取科学有效的措施来防控。因此，要认真评估每名高血压患者的心血管风险分层，制定不同的降压目标。一方面对于高血压患者应该积极有效控制血压达标；另一方面需将血压防控战线前移，关注高血压前期的人群，控制某些潜在危险因素，避免或延缓高血压前期人群发展为真正的高血压。（心内科 李超/编辑 曹旭/责编 张忠顺/审核 梁劲松）