头发经常出油该怎么办？
| 发布日期: 2018-07-10 来源: 仪征市人民医院 访问量：38 |
造成头发出油的5大因素
因素一：先天因素。如果是天生的皮脂腺分泌旺盛，就会造成头发出油，这就是所谓的油性皮肤。
因素二：雄性秃。就是体内的雄性激素较多，在头皮的地方就会转换成二氢睪固酮，会造成毛囊萎缩，从而引起掉发，还会使头皮变得油腻。
因素三：头皮发炎。如果出现头皮发炎，就会导致皮脂腺分泌过多的油脂，导致头发出油。饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重，并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重。
因素四：荷尔蒙失调。油性头皮意味着荷尔蒙的失调，正如肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样，头皮也会出现同样的情况。
因素五：月经来临前。在月经来临前，女性的黄体激素会升高，会导致皮脂腺分泌旺盛，造成头皮出油的情况。
哪些方法可以改善油性头发呢?
正确清洁改善头发出油状况。首先，洗头时的水温不宜过高，不然很容易导致头发皮炎，更容易出现出油的情况。其次，在洗头过程中千万不能用指甲用力抓洗头发，否则会伤害头皮，正确的做法应该是用指腹轻轻按摩头皮。
头发易出油的人应该选用弱碱性、透明状的洗发水。因为弱碱性的洗发水比较干涩，适合皮屑芽孢菌的生长。而乳白色的洗发水，一般都含有比较多添加物，例如滋润剂、乳化剂等，会增加头皮的负担。最后，洗完头以后，如果用吹风机吹头发，建议不要用热风直接对着头发吹，应该选择冷风，以免损害头皮。（李永梅摘录“中国健康网”）
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