男性健康保健不可忽视
| 发布日期: 2011-11-09 来源: 仪征市人民医院 访问量：72 |
10月28日是我国第12个“男性健康日”,今年的活动主题是“关注男性健康，创建幸福家庭”。为呼吁男性重视自己的健康，呼吁家庭给男性多一些关爱，我院泌尿外科副主任医师张前通过仪征电视台、仪化电视台、《仪征信息》等媒体多次宣传。
张前告诉大家，男性一直作为家庭的顶梁柱，承担着家庭乃至社会的重要责任，而随着社会和经济的发展，来自家庭、工作、经济等方面的压力越来越大，很多男性朋友在生理和心理处于不健康或亚健康状态；也有一些男性朋友不节制的吸烟、酗酒等不良生活习惯，也会严重影响到身体健康，导致性功能障碍、前列腺癌、男性不育、泌尿结石、脱发等疾病不断增加。在仪征地区，前列腺炎、泌尿结石已经成为一种很普遍的疾病。
他建议男性朋友在肩负家庭、社会重任的同时，要高度重视自己的健康，适当调整生活状态，改变不良生活习惯，比如每日饮水2000ml以上，降低尿路结石的发生；控制吸烟、饮酒、进食辛辣食品、长时间久坐等生活习惯，就可以减少前列腺炎的诱发因素，明显降低前列腺炎、性功能障碍等疾病的发生；对于包皮过长、包茎等情况，要注意个人卫生，以降低阴茎癌的发病率；60岁以上的老年人要定期复查PSA，可以早期发现前列腺癌，及时治疗就有治愈可能。另外，男性朋友还要学会释放工作压力，比如合理安排作息时间，使生活、学习、工作比较规律；要乐观豁达，保持良好的心态；培养绘画、书法、下棋、运动等有益的个人爱好及情趣，增添一些生活乐趣。特别是在身体出现不适的时候，要及时到医院就诊；平常也要了解一些关于男性保健方面的知识。
而女性朋友也要多多关注男性健康，帮助他们纠正一些不良生活习惯，劝导戒烟限酒、适量锻炼、控制体重，督促及时就医等。只有大家共同努力，才能促进男性健康，促进家庭的和谐与幸福。（党政办）
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