催奶不当 小心乳腺炎
| 发布日期: 2015-10-27 来源: 仪征市人民医院 访问量：30 |
临床工作中，经常碰到一些产妇喂养孩子不久，感觉乳房胀痛，并且有硬块，经就诊原来是患上了急性乳腺炎，其原因大多是因为与催乳不当有关。经医生对她采取了局部热敷、交替按摩、挤奶、穴位按摩以及疏通经络等方法处理，疼痛明显减轻，排乳也变得通畅了。那么，在催乳中要注意哪些呢？
正确催乳要记住三点
第一，催乳时遵循三揉一推的原则，即用大拇指指面轻揉乳房三次，再从边缘往乳头方向轻推乳房一次。
第二，是催乳时间不能超过30分钟，以免伤害乳腺管。
第三，有条件的话尽量让宝宝多吸吮，因为婴儿才是最好的催乳师。
母乳喂养要避免四大问题
★担心母乳不够而喂奶粉。宝宝一停吸或开始哭闹，一些妈妈就认为自己母乳不够了，就开始给宝宝喂奶粉。实际上，应该尝试让宝宝再吸吮一段时间。一方面，宝宝吸吮有利于催乳；另一方面，母乳的消化时间是1-2个小时，奶粉的消化时间是4-5个小时，如果直接喂奶粉，到下次妈妈排乳时，宝宝还不饿呢。
★宝宝饿了才喂奶。很多妈妈认为，宝宝饿了才该喂奶。如果宝宝睡不醒或还不饿，即使乳房胀了也不让宝宝吸吮。正确的做法应该是，乳房胀了就要尝试让宝宝吸吮，或及时将母乳排出，不要长时间胀奶。同时，避免只给宝宝吸吮一侧的乳房，导致另一侧因胀奶出现硬块。
★热敷催乳要越热越好。有人认为热敷有利于催乳和缓解乳块肿痛，而且温度越热越好。但实际上，温度过高容易导致乳房红肿、疼痛加重，甚至出现局部烫伤。正确的热敷应该是温度不超过45℃，每侧乳房每次敷6-8分钟。
★多喝高汤多吃高蛋白食物。一些家人习惯劝哺乳期妈妈们多喝高汤，多吃高蛋白食物，以补充营养。但是，多喝高汤会增加尿量，反而使乳汁量减少。高蛋白食物吃多了，会使乳汁变稠，增加乳腺堵塞的可能性。（妇产科 朱汝成）
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